Колумб был не прав, или Все о вреде курения Не дай себя проSPAрить! Опасность spa-процедур Выбираем диету при активных занятиях спортом Флемоксин Солютаб® / Flemoxin Solutab® О чем молчат фитнес-бикини?.. Международные наименования (МНН) Как сохранить хороший слух до старости Синупрет®, Синупрет® форте / Sinupret®, Sinupret® forte Ксероформ / Xeroform Причины задержки речи у детей Лазолван®, Лазолван® Ретард, Лазолван® Макс / Lazolvan®, Lazolvan® Retard, Lazolvan® Max Мелоксикам / Meloxicam Нимесил® / Nimesil® Омепразол / Omeprazole Две бабушки имеют один слуховой аппарат на двоих Посмотрев в «умное» зеркало, человек сможет узнать всё о своем здоровье АЦЦ®, АЦЦ®100, АЦЦ®200, АЦЦ® ЛОНГ, АЦЦ® ГОРЯЧИЙ НАПИТОК, АЦЦ® ИНЪЕКТ / ACC®, ACC®100, ACC®200, ACC® LONG, ACC® HOT DRINK, ACC® INJECT Валериана / Valeriana Гидрокортизон / Hydrocortisone Дексаметазон / Dexamethasone Екокс / Ecox ЖЕНЬШЕНЬ / GINSENG Зверобой / Zveroboi Тренировка ног от Stephanie Danae Кавинтон®, Кавинтон® форте, Кавинтон® Комфорте / Cavinton®, Cavinton® forte, Cavinton® Comforte Ибупрофен / Ibuprofen ЙОД / Iodine Гиалуроновая кислота / Hyaluronic acid Парацетамол / Paracetamol Эхинацея / Echinacea Рибоксин / Riboxin Подборка анекдотов о слуховом аппарате Троксевазин® / Troxevasin® Уголь активированный / Carbo activatus Чайное дерево ДН / Tea tree DN Шиповника плоды / Rosae fructus Хилак® форте / Hylak® forte Цефтриаксон / Ceftriaxone
прокрутить вправо
прокрутить влево
Фармсправка » Новости медицины и фармацевтики » Кофе и его влияние на здоровье

   Кофе и его влияние на здоровье

Нравится0

Кофе и его влияние на здоровьеКофе — самый популярный энергетический напиток, вопрос о пользе которого актуален среди врачей уже многие годы. Употребление кофе напрямую связано как с его влиянием на работу внутри организма, так и на внешние данные. Но каждый человек индивидуален как и особенности работы его организма, поэтому вам решать, больше пользы или вреда принесет чашечка этого вкусного напитка.

 

Так как большинство медиков разделилось во мнении о пользе и вреде кофе, рассмотрим обе стороны этого напитка. Начнем с положительных качеств кофеина:

 

  1. Кофеин благоприятно влияет на активность нашего мозга, именно поэтому большинство людей начинает свой день с крепкого и вкусного эспрессо. Кофе помогает не только быстрее проснуться, но и позволяет быстро включиться в работу.
  2. Активация мозговой деятельности после употребления кофе помогает нам восстановить физические силы. Человек становится более активным, появляется энергия, а усталость не чувствуется.
  3. Профилактика таких заболеваний, как цирроз печени, болезнь Паркинсона, Альцгеймера и диабет. Также этот напиток содержит антиоксиданты, ряд витаминов и минералов.

 

Кофе также имеет негативное влияние:

 

  1. Мнение, конечно, утрировано, но принято считать, что употребление кофеина вызывает привыкание, схожее с зависимостью от наркотических веществ. Постоянное употребление этого напитка приводит к потребности в увеличении дозы и количества выпитых чашек. Назвать это хорошим качеством точно никак нельзя. Отсюда выплывает и другое негативное влияние - это беспокойство, бессонница и раздражительность. Все это происходит в связи с нарушением сердечной деятельности.
  2. Для прекрасной половины человечества чрезмерное употребление кофе гарантировано приведет к изменению цвета лица. Кожа становится сухой и приобретает некрасивый желтый оттенок.

 

Кофе может как помочь нам во многих ситуациях, так и навредить. Главное, это умеренное употребление напитка в пределах допустимых норм, тогда чашечка кофе будет приносить не только пользу для здоровья, но и огромное эстетическое удовольствие, заряжая вас положительными эмоциями на целый день.




Теги: кофе, кофеин, плюсы кофеина, минусы кофеина



Добавление комментария
* = поля обязательны к заполнению
Подтвердите, что Вы не робот:




Навигация

Последнее

    Не дай себя проSPAрить! Опасность spa-процедур



    Spa — это аббревиатура от "Sanus per aqua", что в переводе с латинского означает "лечение через воду". Предположительно, происхождение не только самого слова, но и процедур лечения человеческих недугов таким способом связано с

    Колумб был не прав, или Все о вреде курения



    Адмирал, вице-король, генерал-губернатор открытых на неизвестном до тех пор европейцам американском континенте земель, принадлежащих теперь Испании, всем известный как Христофор Колумб, находится в легком волнении. Суда в порту загружены коробами,

    Хронический запор: причины, факторы риска, продукты, улучшающие состояние (K59)



    Запором называют состояние, при котором дефекация происходит менее трех раз в неделю. При этом каловые массы жесткие, сухие, из-за чего кишечник не может полностью освободиться от отходов. Время от времени запор может возникать в результате

    Психические расстройства у детей (F00-F99)



    Человек – венец творения. Довольно избитая фраза, но давайте рассмотрим ее не приземленно, изучая состав и функции органов, систем и частей тела, а обратим внимание на то, что отличает нас от всего, созданного – на разум. Трудно дать всеобъемлющее

    Головная боль – причины и способы лечения (G43, G44, R51)



    Головная боль, пожалуй, самый распространенный симптом в медицинской практике. Принято различать первичную головную боль - которую можно отнести к самостоятельным заболеваниям, или вторичные боли, по своей сути, представляющие лишь один из многих

Похожие статьи
Наш опрос

Вы слушаете музыку во время учебы?


Интересное

    Паратонзиллярный абсцесс (J36)



    Паратонзиллярный абсцесс (ПА) - наиболее частая инфекция глубоких структур головы и шеи, встречающаяся у взрослых. Эта инфекция начинается как поверхностная и прогрессирует в тонзиллярный целлюлит. Паратонзиллярный абсцесс формируется позже и

    Хронический запор: причины, факторы риска, продукты, улучшающие состояние (K59)



    Запором называют состояние, при котором дефекация происходит менее трех раз в неделю. При этом каловые массы жесткие, сухие, из-за чего кишечник не может полностью освободиться от отходов. Время от времени запор может возникать в результате

    Учитель года-2015



    15 советов итальянского педагога перевернут ваше представление о каникулах. Определился главный претендент на звание Учитель года-2015 (причем в мировом масштабе!) Им стал Чезаре Ката учитель лицея из небольшого итальянского городка Фермо с

    Выбираем диету при активных занятиях спортом



    Путь к стройному телу через спортивную диету Диеты бывают разные, но в основном цель их одна: помочь сбросить вес и сделать тело стройным, красивым. Эта статья посвящена спортивной диете, конкретного определения для нее нет, так как каждая