Колумб был не прав, или Все о вреде курения Не дай себя проSPAрить! Опасность spa-процедур Выбираем диету при активных занятиях спортом Флемоксин Солютаб® / Flemoxin Solutab® О чем молчат фитнес-бикини?.. Международные наименования (МНН) Как сохранить хороший слух до старости Синупрет®, Синупрет® форте / Sinupret®, Sinupret® forte Ксероформ / Xeroform Причины задержки речи у детей Лазолван®, Лазолван® Ретард, Лазолван® Макс / Lazolvan®, Lazolvan® Retard, Lazolvan® Max Мелоксикам / Meloxicam Нимесил® / Nimesil® Омепразол / Omeprazole Две бабушки имеют один слуховой аппарат на двоих Посмотрев в «умное» зеркало, человек сможет узнать всё о своем здоровье АЦЦ®, АЦЦ®100, АЦЦ®200, АЦЦ® ЛОНГ, АЦЦ® ГОРЯЧИЙ НАПИТОК, АЦЦ® ИНЪЕКТ / ACC®, ACC®100, ACC®200, ACC® LONG, ACC® HOT DRINK, ACC® INJECT Валериана / Valeriana Гидрокортизон / Hydrocortisone Дексаметазон / Dexamethasone Екокс / Ecox ЖЕНЬШЕНЬ / GINSENG Зверобой / Zveroboi Тренировка ног от Stephanie Danae Кавинтон®, Кавинтон® форте, Кавинтон® Комфорте / Cavinton®, Cavinton® forte, Cavinton® Comforte Ибупрофен / Ibuprofen ЙОД / Iodine Гиалуроновая кислота / Hyaluronic acid Парацетамол / Paracetamol Эхинацея / Echinacea Рибоксин / Riboxin Подборка анекдотов о слуховом аппарате Троксевазин® / Troxevasin® Уголь активированный / Carbo activatus Чайное дерево ДН / Tea tree DN Шиповника плоды / Rosae fructus Хилак® форте / Hylak® forte Цефтриаксон / Ceftriaxone
прокрутить вправо
прокрутить влево
Фармсправка » Здоровый Образ Жизни » Почему вредны энергетики

   Почему вредны энергетики

Нравится1

Почему вредны энергетикиЭнергетические напитки сегодня покупаются в огромных количествах, особенно молодежью и подростками. Взрослые тоже стали употреблять энергетики, объясняя это тем, что они дают бодрость и прилив сил. У человека улучшается настроение, он может обходиться без сна длительное время и при этом не ощущать усталости.

 

Но так ли это хорошо? Не несет ли этот «энергетический донор» скрытую опасность? В чем заключается вред энергетических напитков?

 

Откуда энергетики появились

 

С давнего времени человек использовал натуральные растительные стимуляторы для восстановления умственной и мышечной активности. Это кофе, чай, мате, лимонник, орехи кола, элеутерококк, женьшень, родиола, кока и другие. В промышленных масштабах энергетические напитки стали выпускать в конце ХХ века. Состав их стал более концентрирован, в них стали добавлять химические заменители. Каждый тоник способен по-разному действовать на организм человека, зачастую вызывая побочные эффекты.

 

Последствия употребления

 

Самые распространенные последствия действия энергетиков:

 

  • Нарушение сна. Энергетик помогает сконцентрироваться, но этот эффект имеет обратную сторону медали. Беспокойство и возбуждение вызывают тахикардию, аритмию, бессонницу.

 

  • Повышенный сахар в крови. Все энерготоники содержат большое количество углеводов (глюкозы и сахарозы). Для большинства людей, сахар сам по себе не опасен, но его высокое содержание в крови способно вызвать гипергликемию, известную всем диабетикам. Быстро расходуемая энергия ведет к истощению ресурсов организма и как следствие - нарушению обмена веществ.

 

  • Перепады настроения. Люди, злоупотребляющие энергетиками, имеют пониженный уровень серотонина, «гормона счастья». Когда организм не получает этот «допинг» в привычной дозе, происходит смена настроения, проявляются приступы паники, тревога и депрессия.

 

  • Нарушение сердечно-сосудистой системы. Энергетики в смеси с алкоголем особенно опасны. Такая гремучая смесь может привести к сбоям сердечного ритма, нарушениям кровообращения, сердечному приступу.

 

  • Привыкание. Любая навязчивая зависимость отягощает состояние и здоровой ее назвать трудно.

 

Существуют исследования, которые подтверждают снижение потенции в результате употребления энергетиков.

Производители сами нас предупреждают, что их продукция противопоказана беременным женщинам, детям до 18 лет, кормящим матерям, гипертоникам, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, артериальной гипертензии, страдающими нарушением сна, повышенной возбудимостью. Почему бы не учесть эти рекомендации и прислушаться к голосу собственного разума?

 

Частое и чрезмерное потребление энергетических напитков ведет к быстрому истощению ресурсов организма и будет наносить вред даже совершенного здоровому человеку.




Теги: энергетики, вред энергетиков



Употребление энергетиков
Вы употребляете энергетики?
Добавление комментария
* = поля обязательны к заполнению
Подтвердите, что Вы не робот:




Навигация

Последнее

    Не дай себя проSPAрить! Опасность spa-процедур



    Spa — это аббревиатура от "Sanus per aqua", что в переводе с латинского означает "лечение через воду". Предположительно, происхождение не только самого слова, но и процедур лечения человеческих недугов таким способом связано с

    Колумб был не прав, или Все о вреде курения



    Адмирал, вице-король, генерал-губернатор открытых на неизвестном до тех пор европейцам американском континенте земель, принадлежащих теперь Испании, всем известный как Христофор Колумб, находится в легком волнении. Суда в порту загружены коробами,

    Хронический запор: причины, факторы риска, продукты, улучшающие состояние (K59)



    Запором называют состояние, при котором дефекация происходит менее трех раз в неделю. При этом каловые массы жесткие, сухие, из-за чего кишечник не может полностью освободиться от отходов. Время от времени запор может возникать в результате

    Психические расстройства у детей (F00-F99)



    Человек – венец творения. Довольно избитая фраза, но давайте рассмотрим ее не приземленно, изучая состав и функции органов, систем и частей тела, а обратим внимание на то, что отличает нас от всего, созданного – на разум. Трудно дать всеобъемлющее

    Головная боль – причины и способы лечения (G43, G44, R51)



    Головная боль, пожалуй, самый распространенный симптом в медицинской практике. Принято различать первичную головную боль - которую можно отнести к самостоятельным заболеваниям, или вторичные боли, по своей сути, представляющие лишь один из многих

Похожие статьи
Наш опрос

Как Вы относитесь к прививкам от гриппа?


Интересное

    Паратонзиллярный абсцесс (J36)



    Паратонзиллярный абсцесс (ПА) - наиболее частая инфекция глубоких структур головы и шеи, встречающаяся у взрослых. Эта инфекция начинается как поверхностная и прогрессирует в тонзиллярный целлюлит. Паратонзиллярный абсцесс формируется позже и

    Учитель года-2015



    15 советов итальянского педагога перевернут ваше представление о каникулах. Определился главный претендент на звание Учитель года-2015 (причем в мировом масштабе!) Им стал Чезаре Ката учитель лицея из небольшого итальянского городка Фермо с

    Выбираем диету при активных занятиях спортом



    Путь к стройному телу через спортивную диету Диеты бывают разные, но в основном цель их одна: помочь сбросить вес и сделать тело стройным, красивым. Эта статья посвящена спортивной диете, конкретного определения для нее нет, так как каждая

    Причины задержки речи у детей



    Правильная и четкая речь у ребенка – признак его нормального умственного развития. Поэтому родителям стоит уделить этому важнейшему этапу в развитии малыша особенное внимание. Стоит помнить, что только своевременное выявление тревожных симптомов и