Колумб был не прав, или Все о вреде курения Не дай себя проSPAрить! Опасность spa-процедур Выбираем диету при активных занятиях спортом Флемоксин Солютаб® / Flemoxin Solutab® О чем молчат фитнес-бикини?.. Международные наименования (МНН) Как сохранить хороший слух до старости Синупрет®, Синупрет® форте / Sinupret®, Sinupret® forte Лазолван®, Лазолван® Ретард, Лазолван® Макс / Lazolvan®, Lazolvan® Retard, Lazolvan® Max Мелоксикам / Meloxicam Нимесил® / Nimesil® Омепразол / Omeprazole Две бабушки имеют один слуховой аппарат на двоих Посмотрев в «умное» зеркало, человек сможет узнать всё о своем здоровье АЦЦ®, АЦЦ®100, АЦЦ®200, АЦЦ® ЛОНГ, АЦЦ® ГОРЯЧИЙ НАПИТОК, АЦЦ® ИНЪЕКТ / ACC®, ACC®100, ACC®200, ACC® LONG, ACC® HOT DRINK, ACC® INJECT Валериана / Valeriana Гидрокортизон / Hydrocortisone Дексаметазон / Dexamethasone Екокс / Ecox ЖЕНЬШЕНЬ / GINSENG Зверобой / Zveroboi Тренировка ног от Stephanie Danae Кавинтон®, Кавинтон® форте, Кавинтон® Комфорте / Cavinton®, Cavinton® forte, Cavinton® Comforte Ибупрофен / Ibuprofen ЙОД / Iodine Гиалуроновая кислота / Hyaluronic acid Парацетамол / Paracetamol Эхинацея / Echinacea Рибоксин / Riboxin Подборка анекдотов о слуховом аппарате Троксевазин® / Troxevasin® Уголь активированный / Carbo activatus Чайное дерево ДН / Tea tree DN Шиповника плоды / Rosae fructus Хилак® форте / Hylak® forte Цефтриаксон / Ceftriaxone Ксероформ / Xeroform Почему вредны энергетики
прокрутить вправо
прокрутить влево
Фармсправка » Здоровый Образ Жизни » Почему вредны энергетики

   Почему вредны энергетики

Нравится1

Почему вредны энергетикиЭнергетические напитки сегодня покупаются в огромных количествах, особенно молодежью и подростками. Взрослые тоже стали употреблять энергетики, объясняя это тем, что они дают бодрость и прилив сил. У человека улучшается настроение, он может обходиться без сна длительное время и при этом не ощущать усталости.

 

Но так ли это хорошо? Не несет ли этот «энергетический донор» скрытую опасность? В чем заключается вред энергетических напитков?

 

Откуда энергетики появились

 

С давнего времени человек использовал натуральные растительные стимуляторы для восстановления умственной и мышечной активности. Это кофе, чай, мате, лимонник, орехи кола, элеутерококк, женьшень, родиола, кока и другие. В промышленных масштабах энергетические напитки стали выпускать в конце ХХ века. Состав их стал более концентрирован, в них стали добавлять химические заменители. Каждый тоник способен по-разному действовать на организм человека, зачастую вызывая побочные эффекты.

 

Последствия употребления

 

Самые распространенные последствия действия энергетиков:

 

  • Нарушение сна. Энергетик помогает сконцентрироваться, но этот эффект имеет обратную сторону медали. Беспокойство и возбуждение вызывают тахикардию, аритмию, бессонницу.

 

  • Повышенный сахар в крови. Все энерготоники содержат большое количество углеводов (глюкозы и сахарозы). Для большинства людей, сахар сам по себе не опасен, но его высокое содержание в крови способно вызвать гипергликемию, известную всем диабетикам. Быстро расходуемая энергия ведет к истощению ресурсов организма и как следствие - нарушению обмена веществ.

 

  • Перепады настроения. Люди, злоупотребляющие энергетиками, имеют пониженный уровень серотонина, «гормона счастья». Когда организм не получает этот «допинг» в привычной дозе, происходит смена настроения, проявляются приступы паники, тревога и депрессия.

 

  • Нарушение сердечно-сосудистой системы. Энергетики в смеси с алкоголем особенно опасны. Такая гремучая смесь может привести к сбоям сердечного ритма, нарушениям кровообращения, сердечному приступу.

 

  • Привыкание. Любая навязчивая зависимость отягощает состояние и здоровой ее назвать трудно.

 

Существуют исследования, которые подтверждают снижение потенции в результате употребления энергетиков.

Производители сами нас предупреждают, что их продукция противопоказана беременным женщинам, детям до 18 лет, кормящим матерям, гипертоникам, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, артериальной гипертензии, страдающими нарушением сна, повышенной возбудимостью. Почему бы не учесть эти рекомендации и прислушаться к голосу собственного разума?

 

Частое и чрезмерное потребление энергетических напитков ведет к быстрому истощению ресурсов организма и будет наносить вред даже совершенного здоровому человеку.




Теги: энергетики, вред энергетиков



Употребление энергетиков
Вы употребляете энергетики?
Добавление комментария
* = поля обязательны к заполнению
Подтвердите, что Вы не робот:




Навигация

Последнее

    Не дай себя проSPAрить! Опасность spa-процедур



    Spa — это аббревиатура от "Sanus per aqua", что в переводе с латинского означает "лечение через воду". Предположительно, происхождение не только самого слова, но и процедур лечения человеческих недугов таким способом связано с маленьким городом Спа,

    Колумб был не прав, или Все о вреде курения



    Адмирал, вице-король, генерал-губернатор открытых на неизвестном до тех пор европейцам американском континенте земель, принадлежащих теперь Испании, всем известный как Христофор Колумб, находится в легком волнении. Суда в порту загружены коробами,

    Хронический запор: причины, факторы риска, продукты, улучшающие состояние (K59)



    Запором называют состояние, при котором дефекация происходит менее трех раз в неделю. При этом каловые массы жесткие, сухие, из-за чего кишечник не может полностью освободиться от отходов. Время от времени запор может возникать в результате

    Как добраться?



    ПОДБОР, НАСТРОЙКА И ПРОДАЖА СЛУХОВЫХ АППАРАТОВ И АКСЕССУАРОВ К НИМ Приезжайте, адрес: Харьковское шоссе 172-Б, Киев, 02091, Украина, ЗВОНИТЕ: (044) 338-97-68, (098) 566-09-55, (050) 146-43-82

    Психические расстройства у детей (F00-F99)



    Человек – венец творения. Довольно избитая фраза, но давайте рассмотрим ее не приземленно, изучая состав и функции органов, систем и частей тела, а обратим внимание на то, что отличает нас от всего, созданного – на разум. Трудно дать всеобъемлющее

Похожие статьи
Наш опрос

Вы хотите иметь стройную талию?


Интересное

    Выбираем диету при активных занятиях спортом



    Путь к стройному телу через спортивную диету   Диеты бывают разные, но в основном цель их одна: помочь сбросить вес и сделать тело стройным, красивым. Эта статья посвящена спортивной диете, конкретного определения для нее нет, так как каждая

    Особенности пищевой аллергии (L23)



    Аллергия на пищу является индивидуальной реакцией организма на определенные вещества, которые содержатся в продуктах. Самым предательским свойством является то, что часто человек не идентифицирует аллергию, списывая плохое самочувствие на

    Симптомы и лечение подагры (M10)



    Подагра – это серьёзный недуг, который носит хронический характер и поражает суставы человека и означает капкан для ног в переводе с греческого языка. Во время этого заболевания нарушаются обменные процессы в организме человека. Почки не могут

    Головная боль – причины и способы лечения (G43, G44, R51)



    Головная боль, пожалуй, самый распространенный симптом в медицинской практике. Принято различать первичную головную боль - которую можно отнести к самостоятельным заболеваниям, или вторичные боли, по своей сути, представляющие лишь один из многих