Головная боль, пожалуй, самый распространенный симптом в медицинской практике. Принято различать первичную головную боль - которую можно отнести к самостоятельным заболеваниям, или вторичные боли, по своей сути, представляющие лишь один из многих сопутствующих признаков другой болезни. Приступ головной боли иногда может быть вызван также приемом специфических лекарственных препаратов, к примеру, нитроглицерина.

В ряде случаев периодически возникающая доброкачественная головная боль не требует самостоятельного лечения. Она, как правило, является следствием того или иного внешнего воздействия и после устранения причин – проходит сама собой. Этими причинами могут быть: похмелье, ношение слишком тесной повязки или сдавливающей шапки, интенсивный кашель, поднятие тяжестей, спазм сосудов в момент выхода из тепла на холод без шапки и ряд других причин. Свою негативную роль могут сыграть неудачно подобранные очки, длительная работа за компьютером, физическая усталость, повышенные умственные нагрузки, нервные расстройства и стресс. Чтобы избавиться от головных болей, вызванных этими факторами, в большинстве случаев, не требуется прием лекарств. Достаточно придерживаться определенного режима работы и отдыха, сбалансировав свой сон, прием пищи, физическую и умственную активность. Рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, избегать переутомления и стрессов. Избавиться от последствий умственных перенапряжения хорошо помогает теплая ванна. Если же принять ее нет возможности, попробуйте снять напряжение, погрузив ноги на 10-15 минут по щиколотки в горячую воду.