Артрит является одним из самых распространенных хронических заболеваний во всем мире. Если говорить цифрами, то миллионы взрослого населения и половина тех, кому больше 65 лет, страдают от болей, вызванных этим заболеванием.
В некоторых случаях избавиться от него полностью возможно только с помощью хирургической операции. Чтобы не прибегать к вмешательству хирургов как можно дольше, обязательно следует знать некоторые правила и рекомендации о том, чего следует избегать подобным больным.
Артрит делится на несколько типов, и каждый из них имеет различную симптоматику. В этой статье вы узнаете о наиболее распространенных типах артрита и различных способов его лечения.
Остеоартрит
Остеоартрит (артроз) является самым распространенным типом артрита у взрослых. Эта болезнь развивается, когда хрящ начинает изнашиваться и разрушаться. Частыми симптомами являются онемение и умеренная боль при выполнении таких действий, как: ходьба, наклоны и т. д.
Некоторые медикаменты способны контролировать боль при этой болезни. Отдых и физические упражнения помогут в улучшении движений в суставах. Также настоятельно рекомендуют поддерживать вес в норме.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, которое означает, что тело атакует собственные соединительные ткани, вроде бы защищая от болезни или травмы. Эта болезнь не только разрушает суставы, но также может вызвать проблемы таких органов, как: сердце, мышцы, кровеносные сосуды, нервная система и глаза.
При правильном лечении можно контролировать эту болезнь и предотвратить ее прогрессирование, но вылечить ее полностью невозможно. Если осуществлять соответствующее лечение и следовать рекомендациям врача, вы заметите, что уменьшится боль и улучшатся движения.
Тем не менее, не следует забывать, что время от времени это аутоиммунное заболевание от острых приступов приводит к страданиям. Только при помощи лекарств, можно контролировать эти приступы.
Подагра
Подагру считают одной из самых мучительных видов артрита. Ее приступ может развиться, когда кристаллы мочевой кислоты накапливаются в связках или в полостях суставов. Эти отложения, как правило, вызывают, покраснение, воспаление, повышение температуры в месте поражения, боль и напряженность сустава.
Предупредительные признаки:
- Непрерывная боль в суставах
- Воспаление суставов
- Напряженность или онемение суставов
- Чувствительность или боль при прикосновении к суставу
- Проблемы с выполнением обычных движений в суставе
- Тепло и покраснение в суставе
Тем, кто страдает от подагры, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, что стало причиной ее возникновения и как предотвратить приступы в будущем. Главное — это снизить содержание мочевой кислоты в крови. Добиться этого можно соблюдая определенную диету и с помощью лекарств, которые назначит врач.
Чаще всего для лечения острых приступов подагры используют НПВП, кортикостероиды, такие как преднизолон или колхицин, которые являются специфическими обезболивающими при подагре.
Общие советы для лечения артрита
- Снижение веса.
Первой и одной из главных рекомендаций является снижение веса. Лучший способ избавиться от избыточного давления на сустав — это похудеть. Это будет полезным для суставов коленей, ног, лодыжек, бедер и позвоночника.
- Физические упражнения.
Одним из лучших способов помочь суставам являются физические упражнения. Сидячий образ жизни крайне вреден для людей, страдающих артритом. Физические упражнения принесут гораздо больше пользы, если они выполняются под наблюдением квалифицированного специалиста-физиотерапевта.
- Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
Рекомендовано избегать любых упражнений, вызывающих чрезмерную нагрузку на суставы. Они вредны людям старше пятидесяти лет, особенно для тех, кто страдает артритом. Лучшими действиями станут умеренные физические упражнения, такие как ходьба.
- Занимайтесь лечебной гимнастикой.
Такие занятия особенно полезны для людей, страдающих от любого типа артрита. Очень важно заниматься ею с тренером, ведь он знает какие упражнения лучше всего подходят для людей с этой болезнью.
- Не поднимайте тяжестей.
Больные артритом в первую очередь должны избегать поднятия тяжелого веса. Это позволит предотвратить прогрессирование болезни. Используйте устройства, которые помогают переносить или перемещать тяжелые предметы с одного места в другое.
|